Det er ikke farlig å onanere for mye, snarer tvert imot. Onani gjør at du blir kjent med din egen kropp, og lærer hva som må til for å oppnå orgasme.
Bli kjent med egen kropp
– For å få orgasmer, må du først bli kjent med din egen kropp og dine egne ønsker. Med eller uten sexleketøy anbefaler jeg alle å bruke tid med seg selv alene, sier Ebbestad. Hun legger til at onani derfor er svært viktig, og man bør lære seg tre forskjellige teknikker som gir orgasme. På den er det lettere for andre når de som hjelpe deg å komme i mål.
– En orgasme om dagen vil senke stressnivået i kroppen og gjøre deg gladere. Ikke bare fordi du opplever noe vanvittig deilig, men orgasmen frigir Dopamin, Oksytocin og Endorfiner som sammen utgjør kroppens egen lykkepille, smiler Ebbestad.
Likevel er det mange som er redd for å onanere for mye og det er en rekke myter rundt onani vi gjerne vil avkrefte:
- Man blir blind av å onanere.
- Du bruker opp sæden din om du onanerer for mye.
- Onani er bare for single
- Å onanere kan føre til psykiske problemer
- Onanerer du hver dag er du pervers
- Onani kan føre til hårtap og akne
Men når onanerer man egentlig for mye?
- Du onanerer på jobb
- Din startside er pornhub.com
- Du får jevnlig onaniskader
- Du rekker ikke det du skal
- Onani har skapt problemer i parforholdene dine
- Toalettrullen ved sengen din blir skiftet hver uke
- Du klarer ikke å finne porno som du ikke har sett før
- Du forbinder alenetid med onanitid
- Du tenker konstant på onani
- Du onanerer akkurat nå
Kilde: Dagens.no
