Rimming vekker både nysgjerrighet og spenning hos mange, og visste du at over 40% av voksne i Norge har eksperimentert med dette minst én gang? Kort fortalt er rimming oral stimulering av anal, og er en morsom måte å utforske nye grenser med en partner.
Selv om noen fortsatt ser på det som tabu, kan rimming være en kilde til intens nydelse for mange. Så hvordan kan man utforske denne sensuelle verdenen?
Rimming: Oralsk analstimulering
Rimming, også kalt analingus eller anilingus, er en intim måte å stimulere analt med munn og tunge. Det går ut på å kjærtegne partnerens rumpehull med lepper og tunge.
For å bli god på rimming, kan du begynne med forsiktige kyss og slikk rundt rumpa. Beveg deg sakte mot midten, og veksle mellom myke og fastere berøringer. Prøv forskjellige mønster – sirkler, opp-og-ned, eller fra side til side. Husk å snakke sammen – spør hva partneren liker!
God renslighet er kjempeviktig før man utforsker anal lek. Et grundig bad eller en dusj er helt nødvendig. Vask rumpeområdet godt med mild såpe. For å være ekstra trygg, kan man bruke en anal dusj. Hos Nytelse.no finner du masse produkter som kan gjøre opplevelsen enda deiligere.
Hygieniske forberedelser
Undersøkelser viser at over 60% av folk rangerer renslighet som den viktigste faktoren for en vellykket opplevelse rundt anal stimulering og lek.
En grundig vask er derfor første steg mot en god opplevelse. Start med en dusj eller et bad kort tid før aktiviteten. Bruk lunkent vann og en mild såpe som er beregnet for intimområder. Vær ekstra nøye med området mellom rumpeballene, og husk å tørke godt med et rent håndkle etterpå.
For de som ønsker en enda grundigere rengjøring, kan en anal dusj være et godt alternativ. Dette bør gjøres 1-2 timer før aktiviteten. Her er noen viktige punkter å huske på:
- Bruk kun lunkent vann
- Unngå sterke såper som kan irritere slimhinnene
- La området lufttørke en stund etter vask
- Ha rene håndklær tilgjengelig
Det finnes også mange produkter som kan gjøre opplevelsen både tryggere og mer behagelig. En dental dam er kanskje det viktigste beskyttelsesproduktet – dette er et tynt latexark som fungerer som en barriere mellom munn og anus. For de som er allergiske mot latex, finnes det gode alternativer i andre materialer. Mild intimvask uten parfyme er også en slager, som holder pH-verdiene på et sunt nivå.
Munnhygiene – like viktig for giveren
God munnhygiene er essensielt for en trygg opplevelse. Puss tennene grundig, men vent minst 30 minutter før du starter aktiviteten. Dette er viktig fordi fluor fra tannkremen kan irritere følsomme områder. En mild munnskyll kan være et godt alternativ like før aktiviteten.
Noen praktiske tips for god munnhygiene:
- Unngå sterkt krydret mat før aktiviteten
- Drikk vann for god spyttproduksjon
- Sjekk for eventuelle munnsår
- Hold leppene myke og velpleide
Kommunikasjon og samtykke
Det kan være flaut å ta opp rimming, men god kommunikasjon er avgjørende for en fin opplevelse. Finn et bra tidspunkt – kanskje over en kopp kaffe eller et glass vin? Vær åpen om hva du ønsker og lurer på. Husk at den andre kanskje også har spørsmål eller ting de er usikre på.
Snakk om hva dere er OK med på forhånd. Kanskje en av dere vil prøve å ta imot, men ikke gi? Det er helt i orden! Det å snakke sammen gjør opplevelsen best, og faktisk viser en undersøkelse fra Journal of Sex Research at par som ofte snakker om grenser, sier de er mer fornøyde seksuelt.
Kommunikasjon handler like mye om å høre etter som å snakke. Når dere er åpne og ærlige, kan dere sammen utforske nye sider av nærhet og nytelse.
Tips for god rimming
Når tunge møter anusområdet, kan det vekke sterke følelser. Rent fysisk er området rundt anus fullt av nerver, som gjør det veldig følsomt for berøring. I hodet kan rimming føles både pirrende og litt utenfor komfortsonen, noe som kan øke den seksuelle spenningen.
For nybegynnere anbefales det å:
- Starte mykt og forsiktig rundt området
- Bruke flat tunge for bred stimulering
- Variere mellom lette kyss og dypere press
- Lytte til partnerens respons og tilpasse teknikken
For mer erfarne kan disse teknikkene prøves:
- «Alfabetet» – tegn bokstaver med tungespissen
- Veksle mellom hurtige og langsomme bevegelser
- Kombinere med lett massasje av perineum
- Prøve ulike tungespiss-teknikker
Anus og området rundt er en erogen sone mange glemmer. Å stimulere her kan gi helt spesielle følelser som er annerledes enn annen seksuell nytelse. For menn kan rimming indirekte påvirke prostata, mens kvinner kan kjenne en forbindelse til de indre delene av klitoris.
Rimming som del av forspill og seksuell utforskning
Rimming kan være en spennende del av forspillet eller være en intim aktivitet i seg selv. For å gjøre opplevelsen best mulig:
- Start med lett massasje av området
- Bygg opp spenningen gradvis
- Kombiner med andre former for stimulering
- La partneren guide intensiteten
Det er en rask pirringsteknikk som får kroppen i gang. Noen par liker å ha rimming som en del av sin vanlige sexrutine, mens andre ser på det som noe ekstra spesielt.
Prøv populære stillinger
Med de rette stillingene kan det bli enda mer spennende:
- «Ansikt-mot-rumpe» (klassisk posisjon)
- Mottaker ligger på magen
- Giver har god tilgang og kontroll
- Enkelt å kombinere med annen stimulering
- «69-rimming»
- Gjensidig nytelse
- Krever god koordinering
- Kan kombineres med oral stimulering
- «Stående rimming»
- Mottaker står oppreist
- Giver kneler
- Gir spennende vinkler
- «Doggy-style rimming»
- Mottaker på alle fire
- God tilgang for giveren
- Lett å kombinere med andre aktiviteter
- «Sittende rim»
- Mottaker sitter på giverens ansikt
- Mottaker har kontroll over press og tempo
- Krever god kommunikasjon
Bruk av sexleketøy og glidemidler for økt nytelse
Sexleketøy kan ta rimming-opplevelsen til nye høyder:
Anbefalte leker:
- Små analplugg for nybegynnere
- Vibratorer med forskjellige hastigheter
- Tunge-vibratorer for utholdenhet
- Prostataleketøy for menn
Glidemidler:
- Vannbaserte for leketøy og sensitiv hud
- Silikonbaserte for lengre varighet
- Glidemiddel med smak for ekstra stimulering
- Økologisk glidemiddel
Husk:
- Rengjør alltid leker før og etter bruk
- Bruk rikelig med glidemiddel
- Start med mindre størrelse og øk gradvis
- Ha alltid rene håndklær tilgjengelig
Det finnes ingen riktig måte å nyte rimming på. Det handler om å finne ut hva som passer godt for deg og partneren din, og utforske et tempo som føles komfortabelt for begge.
